রাগ নিয়ন্ত্রনে রাখার সহজ কৌশল (ভিডিও)

রাগ প্রতিটা মানুষের সহজাত প্রবৃত্তি। আমাদের মধ্যে বেশীরভাগ মানুষ রাগ নিয়ন্ত্রনে রাখতে পারি না। এবং রাগ নিয়ন্ত্রনে না রাখতে পারার কারনে প্রায়শই ভুল সিদ্ধান্ত গ্রহন করে ফেলি। এমনকি কোন কোন সময় খুব ভাল সম্পর্কও নষ্ট করে ফেলি। রাগ নিয়ন্ত্রন সম্পর্কে পরামর্শ রেখেছেন ডাঃ মেখলা সরকার। ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন।

রাগ কিভাবে নিয়ন্ত্রনে রাখবেন? আলোচনা করেছেনঃ ডাঃ মেখলা সরকার
সংগৃহীত: Health Care Bangla

Check for details
SHARE